Un accompagnement individuel sur-mesure, des carnets interactifs, ou des ateliers en groupe. Chaque chemin vers soi est différent — voici les miens.
Vous êtes en train de perdre votre emploi ? Avant de penser à "rebondir", il y a cette période que personne n'accompagne vraiment — le choc, le stress, les émotions qui débordent. C'est exactement là que j'interviens.
Un accompagnement en profondeur pour traverser un changement de vie, nouveau départ, réorientation, etc. Du travail intérieur au plan concret.
Vous voulez changer de voie mais vous ne savez pas encore laquelle, ni par où commencer. Un accompagnement structuré pour clarifier votre projet, lever vos freins et passer à l'action.
Un accompagnement personnalisé pour avancer sur n'importe quel aspect de votre vie — confiance en soi, relations, équilibre, prise de décision, développement personnel. On travaille sur ce qui compte pour vous.
J'ai imaginé ces trois carnets interactifs autour d'outils et de concepts de coaching professionnels. Chaque carnet est une application web interactive — aucune installation, accès immédiat — qui permet de passer des tests, de faire le point en apprenant de nouvelles notions.
Clarifier sa direction, identifier ses ressources, dépasser ses freins et construire un plan d'action structuré pour une transition de vie réussie.
Comprendre et apprivoiser son stress, réguler ses émotions avec bienveillance, et retrouver un équilibre intérieur durable en période de turbulence.
Mesurer son estime de soi, comprendre ses valeurs profondes, identifier ses freins inconscients et croyances limitantes — pour bâtir une confiance authentique et durable.
Des espaces collectifs pour apprendre, partager et s'outiller — dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
Un atelier pratique pour comprendre les mécanismes du stress, identifier ses déclencheurs personnels et repartir avec des outils concrets pour les traverser au quotidien.
Apprendre à accueillir, comprendre et exprimer ses émotions sans en être submergé·e. Idéal en période de changement ou après une rupture professionnelle.
QVCT, accompagnement des transitions, gestion du stress et des émotions en collectif — je conçois des interventions sur mesure pour vos équipes, vos salarié·es en reclassement ou vos bénéficiaires.
Des temps collectifs pour outiller vos équipes sur la gestion du stress et des émotions — en prévention ou en réponse à une période sensible (réorganisation, charge, incertitude).
Un accompagnement individuel des collaborateurs en reclassement ou en plan de départ — pour traverser le choc, clarifier un nouveau projet et avancer concrètement. Appuyé sur 25 ans d'expérience en entreprise.
Vous êtes une entreprise, une association, une structure RH ou un organisme de formation ? Je conçois une intervention adaptée à votre contexte, votre public et vos objectifs.
Réservons un premier échange, offert et sans engagement. On regarde ensemble ce qui correspond le mieux à votre situation.
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